أخبار بلا حدود الاخبار على مدار الساعة
توصلت دراسة حديثة أجراها فريق دولي من الباحثين بمستشفى جامعة كيونغ بوك في كوريا الجنوبية، إلى أن تقليل الملح في الوجبات، يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية بنسبة 20%.
وقال الدكتور يون جونغ بارك، الطبيب في المستشفى والباحث الرئيسي في الدراسة “إن إضافة الملح إلى الطعام يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والوفاة المبكرة، وتوصلنا الآن إلى مدى الفرق الكبير الذي يمكن أن يحدثه على صحة القلب عن طريق تقليل عدد الوجبات التي يضاف إليها الملح أو عن طريق التخلص منه تماماً”.
وأضاف: “وجدنا أن الذين لم يضيفوا الملح إلى وجباتهم كانوا أقل عرضة للإصابة بالرجفان الأذيني بنسبة 18%، مقارنة بالذين يعانونه دائماً”.
وتابع: “تشير دراستنا إلى أن انخفاض وتيرة إضافة الملح إلى الأطعمة يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالرجفان الأذيني”.
ويتسبب الرجفان الأذيني في زيادة معدل ضربات القلب وعدم انتظامها وسرعتها في كثير من الأحيان، مما يؤدي إلى الشعور بالدوار وضيق التنفس والإرهاق، ويكون المصابون بالرجفان الأذيني أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية.
عادات خاطئة يمكن أن تؤثر سلبًا على صحة قلبك: كيف تحمي قلبك بسهولة؟
