أخبار بلا حدود- يعد المشي لإنقاص الوزن خيارًا رائعًا، خاصة …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : الوزن
فوائد التين الشوكي لصحة الإنسان: مزيج غني من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية للصيف
أخبار بلا حدود- يعتبر التين الشوكي من الفواكه الصيفية المفيدة …
أكمل القراءة »فوائد تناول المكسرات يوميًا: دراسة تؤكد تقليل الوزن والوقاية من السمنة لكبار السن
أخبار بلا حدود- أفادت إحدى الدراسات الحديثة بأهمية تناول المكسرات …
أكمل القراءة »فوائد الثوم: تحسين صحة القلب، دعم المناعة، تخفيض الوزن والكوليسترول، وزيادة الطاقة
يعد الثوم قوة غذائية غنية بالعناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين …
أكمل القراءة »دراسة حديثة: دهون الدماغ تؤثر في الشهية وزيادة الوزن ومخاطر صحية
توصلت دراسة حديثة إلى أن الدهون يمكن أن تؤدي لانتفاخ …
أكمل القراءة »تأثير الاستيقاظ المتأخر في أيام العطلات على الوزن وصحة الأمعاء: دراسة جديدة من كلية كينغز لندن
أخبار بلا حدود- حذرت دراسة جديدة من أن الاستيقاظ متأخرا …
أكمل القراءة »