أخبار بلا حدود- يقوم الكثير من الأشخاص بعادات غير صحية …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : النوم
كشف طبي: الصلة بين أنماط الحياة الحديثة ومشاكل النوم والصحة الشائعة
أخبار بلا حدود- كشف طبيب عن الصلة بين المشكلات الصحية …
أكمل القراءة »عدم القدرة على النوم رغم النعاس: أسباب وعلاجات لتحسين جودة النوم
أخبار بلا حدود- في أغلب الأحيان إن كُنت تشعر بالتعب …
أكمل القراءة »التحذيرات من آثار شرب الشاي بكثرة: قد تسبب نقص الحديد وزيادة التوتر ومشاكل في النوم
أخبار بلا حدود- يعتبر الشاي من المشروبات الصحية الغنية بمضادات …
أكمل القراءة »متى يجب شرب القهوة بعد الاستيقاظ؟ خبير النوم يكشف السر وتأثير الكورتيزول
أخبار بلا حدود- يلجأ كثيرون إلى شرب فنجان من القهوة …
أكمل القراءة »تأثير الاستيقاظ المتأخر في أيام العطلات على الوزن وصحة الأمعاء: دراسة جديدة من كلية كينغز لندن
أخبار بلا حدود- حذرت دراسة جديدة من أن الاستيقاظ متأخرا …
أكمل القراءة »